Valpreventie
We willen dat iedereen in onze gemeente veilig en zelfstandig kan blijven bewegen. Dat doen we door informatie te geven, cursussen aan te bieden en met leuke beweegactiviteiten. Samen met plezier in beweging: vaak, divers, op maat en effectief, daar gaat het om. Gezond en vitaal zijn maakt meedoen en ontmoeten makkelijker. Langer veilig zelfstandig kunnen zijn en het voorkomen van valincidenten zijn daar direct aan gekoppeld. We werken hierin samen met huisartsen, fysiotherapeuten, diëtisten, wijkverpleging/ thuiszorg, maatschappelijke partners, buurtsportcoaches & sport- en beweegaanbieders. Samen helpen we je om sterk, zeker en in balans te blijven. Doe je ook mee?
Heb je een vraag? E-mail jouw vraag dan even naar burenbeweegt@buren.nl of bel de gemeente via 14 0344.
Gerelateerde onderwerpen
Foto: Succesvolle start Maurik komt in beweging!
Start Zeker Bewegen en In Balans
We hebben goed nieuws want er gaan weer nieuwe cursussen Zeker Bewegen en In Balans van start. In beide programma’s werk je aan het verbeteren van spierkracht, balans en mobiliteit, met resultaat en plezier. Door gericht te trainen vergroot je je vertrouwen in bewegen en verklein je de kans op vallen.
Zeker Bewegen, €25 eigen bijdrage
- Maandag 16 maart van 11:00-12:00 uur, Vitaalclub Juliën in Maurik, Driesweg 23
- Woensdag 18 maart om 10:00:11:00 uur, Healthclub Juliën in Lienden, Provincialeweg 16
In Balans, gratis
- Woensdag 18 maart van 13:00-15:00 uur in het Klokhuis in Maurik, Sterappelhof 7
- Woensdag 18 maart van 15:00-17:00 uur in de Breipot in Ommeren, Canadalaan 60
Velen gingen je al voor
“Ik heb nog nooit met zoveel plezier aan bewegen meegedaan. Wat in jaren niet meer lukte, kan ik gewoon weer. Vanaf de grond liggend weer opstaan, op één been staan, ook al is het maar voor een paar seconde. Hierdoor heb ik een stukje mobiliteit terug gewonnen en ben ik minder bang om te vallen”.
Aanmelden
Aanmelden kan door de vragenlijst valrisico op deze pagina in te vullen, dan nemen we spoedig contact met je op.
Vragen over sport of bewegen? Neem contact op met buurtsportcoach Roy van Roekel via roy@betuweinbeweging.nl.